KONTAKT

Rundumvital

Renata Willy

Fichtenhagstrasse 4, 4132 Muttenz

rundumvital@gmx.ch

Tel.: 061 461 34 01, Natel: 079 795 40 76

© 2019 

FITNESS AUF DEM MINITRAMPOLIN

Ihr Fitnesstraining auf dem Minitrampolin, Rebounding hat viele Vorteile

Die Knorpel der Gelenke und die Knochen werden gestärkt und die Muskeln gestrafft, Osteoporose Prophylaxe.

Verspannte Muskeln werden gelöst und somit Migräne und Kopfschmerzen vorgebeugt.

Die Haltung wird verbessert, die Wirbelsäule gestärkt.

Rücken- und Arthrosenschmerzen werden gelindert.

Der Lymphfluss wird aktiviert und damit die Entschlackung und Entgiftung gefördert.

Die Verdauung wird aktiviert.

Der Blutdruck wird stabilisiert.

68 % mehr Kalorienverbrauch als beim Laufen, das bedeutet 2/3 höhere Fettverbrennung.

Rebounding schult die Koordination, das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln und verbessert den Gleichgewichts- und Orientierungssinn.

Herz- Kreislauf und das Immunsystem werden effizient gestärkt und somit wird eine verbesserte Durchblutung im gesamten Körpergewebe gefördert.

Stress wird abgebaut.

Rebounding gibt mehr Kraft, Dynamik und Vitalität.

Kursinhalt

Rebounding ist ein ganz Körper- Kräftigungstraining. Im Reboundingkurs arbeiten wir auch mit verschiedenen Geräten wie: Pilatesring, 1 Kg Handeln, Gymstick, Lifeline, Flexi-Bar, Thera- und Rubberbänder.

www.bellicon.com

16.00 –17.00 Uhr

18.30 – 19.30 Uhr

17.45 – 18.45 Uhr

19.00 – 20.00 Uhr

08.30 – 09.30 Uhr

Montag Nachmittag

Montag Abend

Dienstag Abend

Mittwoch Abend

Donnerstag Morgen

Kursdaten
Kursort
Kursort
Kurskosten

Rundumvitalstudio

(von Rohr Gebäude 2 Stock)

Fichtenhagstrasse 4

4132 Muttenz

10 Lektionen à 60 Min CHF 250.—

Probetraining CHF 10.—

Rebounding ist für Jedermann (Frau) und für jedes Alter geeignet und macht Spass. Das Training liefert mehr Energie durch rhythmische Schwingungsimpulse.